美食
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2023-06
癒やしの空間 【PR広告】｜ウオーキング｜有酸素運動の凄い効果：Ver④
今回は実際に私が膝関節変形症でウオーキング有酸素運動を毎週3日行ない、整形外科に通院し、その経過観察の状況です。また、膝関節変形症に関しての筋力アップ方法をお伝えしたいと思います。整形外科への受診※最初にやるべき事は整形外科への受診をおこな...
癒やしの空間 【PR広告】｜ウオーキング｜有酸素運動の凄い効果｜Ver②
ウオーキングをムダなく効率よくする方法効果を得るためにウォーキングを始める前には、以下の3つに気を付けましょう。準備運動として軽くストレッチを行いましょう。関節や筋肉を伸ばしておくことで体を動かしやすくなり、体の負担の軽減にもつながります。...
癒やしの空間 【PR広告】ウオーキング｜有酸素運動の凄い効果
ウォーキングは、年齢や運動経験に関係なく手軽にできる有酸素運動で、ダイエットや生活習慣病の予防、ストレス解消など、体にもメンタルにもいい効果がたくさんあります。ウォーキングをすることで、心肺機能が向上し、血圧が下がるなどの効果があります。ま...
癒やしの空間 【PR広告】｜【動物たちの魅力に迫る】｜クジャク
今回ご紹介するのは久留米市に位置する、鳥類センターへ行きました。目にも鮮やかな青色の体、そして目玉模様（めだまもよう）がある立派な羽が特徴の鳥といえば誰でしょうか？答えは動物園や学校で飼われていることが多いひそかな人気者、「クジャク」です。...
癒やしの空間 【PR広告】｜【珈琲マスター物語】｜ユーカリ珈琲｜鉄板ナポリタン：Ver③
こんにちは、今回ご紹介する【珈琲マスター物語】は佐賀県吉野ヶ里に位置する古き良き時代、昭和から現在でも当時のままの喫茶店”ユーカリ”にお邪魔しました。ここの喫茶店は中高年層の方々に人気のお店す。久しぶりに立ち寄ったらその日に取材のオファーが...
癒やしの空間 【PR広告】｜【珈琲マスター物語】｜エッセイ文｜Ver④
こんにちは今回は、私がこよなく愛するコーヒーについて”つぶやき”たいと思います。ある珈琲専門店のマスターの談話です。珈琲を知り尽くしたマスターがこれまでの経験話を聞いて、私が書いたエッセイです。お楽しみください。珈琲マスターの経験談私は珈琲...
癒やしの空間 【PR広告】｜【珈琲マスター物語】｜萌香｜自家焙煎珈琲が味わえるお店：Ver⑤
今回は自家焙煎珈琲、SINCE 2003・萌香をご紹介いたします。ここの珈琲店はSNSで配信されている人気の珈琲店です。福岡県筑紫野市にある自家焙煎珈琲のお店。萌香、ドイツ製プロバット焙煎機で焙煎するスペシャルティコーヒーを販売しています。...
美食 【PR広告】｜「GELATERIA GELABO（ジェラテリア ジェラボ）：ジェラートの極みを味わう専門店」
GELATERIA GELABO（ジェラテリア ジェラボ）。 全国発送のジェラートも一時3ヶ月待ちとなるほどの人気ぶりです。 赤井川村山中牧場の低温殺菌牛乳と、ピューレなどは使わず旬のフルーツを １つ１つ職人が皮を剥くところから作るジェラー...