

「塩分制限が必要なあなたへ。健康を守るための制限は、時に厳しいものかもしれません。しかし、ウェルネスダイニングは、その制限があなたの食事を楽しみ、美味しさを感じることを阻むものではないと信じています。私たちは、健康と美味しさを両立した食事を提供することで、あなたの食生活を豊かにするお手伝いをしたいと考えています。塩分制限が必要なあなたでも、毎日の食事を楽しみ、満足感を得られるように、私たちは最善を尽くします。」
日本人の塩分摂取量は他の国々と比較しても高い水準にあります。しかし、健康を維持するためには適切な塩分摂取量が必要です。そこで、忙しい主婦や子育て中の方々におすすめしたいのが「ウェルネスダイニング」です。
日本人の塩分摂取量とその問題点

みなさんご存じですか。日本の一日当たりの成人の塩分摂取量は12.4gで、これはタイ、韓国、シンガポールに次ぐ高い水準です。一方で、欧米先進国では一日当たりの塩分摂取量が9g台前半が多いです。厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2020年版)」によれば、1日当たりの塩分摂取目標量は、成人男性で7.5g未満、成人女性で6.5g未満とされています。しかし、現在の日本人の平均的な塩分摂取量はこれらの目標を上回っているため、適切な摂取量に近づくための努力が求められています。
ウェルネスダイニングとは?

ウェルネスダイニングは、食事制限専門の宅配食通販サービスです。管理栄養士が監修したメニューを提供し、お客様の健康維持と食事制限をサポートします。
ウェルネスダイニングの特徴


ウェルネスダイニングは多彩なメニューを提供し、お客様の好みに合わせた食事をお届けします。また、すべてのメニューは管理栄養士が監修しており、栄養バランスを考慮しながら献立作りをしています。
腎臓病の方向け(気配り宅配食メニュー)
たんぱく質・塩分・カリウムを制限した宅配食

たんぱく&塩分調整気配り宅配食
たんぱく質10g以下
塩分2.0g以下
カリウム500mg以下
カロリー300kcal以上
たんぱく質の制限が必要な方におすすめ。たんぱく質を抑えつつ、カロリーを上げる工夫をしています。さらに塩分とカリウムもコントロール。
※画像はメニューの一例です。



【その他各種メニューを揃えています】
ウェルネスダイニングだから
楽しく、ラクして、続けられる!
point:01(栄養管理はプロにお任せ)
☝ウェルネスダイニングの管理栄養士
ご家庭で制限食を作るとなると、栄養計算をしてから献立を考える難しさと、さらに食材や調味料を計量して調理する手間がかかり大変ですよね。
これからは、栄養管理のプロである管理栄養士にお任せください!
気配り宅配食は栄養バランスに配慮しつつ決まった栄養価に調整されているため、食事制限が必要な方でも安心してお召し上がりいただけます。
point:02(自分に合ったペースで 食べられる)
長期保存可能な冷凍タイプのお届けだから、好きな時に無理なく自分のペースで食べられます。
まずは夕食だけの置き換えや、一人分の食事を用意できない時の常備食など、ご自身の生活に合った方法で使える便利な宅配食です。
point:03(限食を 感じさせない工夫)
塩分やカロリーを控えていても物足りなくならないように、出汁や素材の味を活かすことでしっかりとした味わいになるよう工夫しました。
また見た目からもお食事を楽しんでいただきたいという思いから、赤・黄色・緑の食材を彩り良く取り入れるよう心掛けて、副菜ひとつひとつまで丁寧にお作りしています。
ウェルネスダイニングで腎臓病予防
腎臓病予防に最適な食事制限を実現するために、「ウェルネスダイニング」では1日当たりの塩分摂取目
✅:標量をたんぱく質10g以下、
✅:塩分2.0g以下、
✅:カリウム500mg以下、
✅:カロリー300kcal以上と設定しています。
【ウェルネスダイニング公式HP参照】
腎臓病の方からのご相談


夫はお刺身が好きなんですが、お医者さんから腎臓の数値が悪いから控えるように言われています。食べさせない方がいいのでしょうか?

「魚の種類や部位、量に気をつければお召し上がりいただけます。1食で食べる量を2~3切れ程度にするなど調整しましょう!」とアドバイスしています。

朝ごはんで納豆を食べていますが、腎臓病だから食べない方がいい?

納豆はカリウムが多い食材なので、食べるときは、ミニカップのもので少量にしましょう。かさ増しのために茹でたオクラやなめこなどのねばねば食材を入れてみるのもいいですね!
お客様の声
自分では作れません!

私は料理をしないので、自分で買い物に行くと好きなものしか買わないし、かなり栄養が偏っていると思います。 これは管理栄養士さんが選んでくれている安心感もある。自分では作れない、栄養が考えられたものが届くというのは助かります。
自分のペースで続けているよ

最初は味が薄いものだと思ったが、身体が慣れてきたのか気にならなくなった。 それでも飽きたり、冷凍庫が溜まったりしたら休ませてもらってる。 制限をしているとお弁当が全くないのも不安だから、また頼むようにしている。
【ウェルネスダイニング公式HP引用】
まとめ

「ウェルネスダイニング」では、忙しい主婦や子育て中の方々が健康的な食生活を送ることができるようサポートします。プロの栄養士が監修したメニューで、毎日の健康維持と減塩を実現します。まずは一度お試しください!
【詳細はこちらから確認いただけます】
「ウェルネスダイニング」公式HP
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